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產品分類技術文章/ Technical Articles
沒事撓撓頭有強身益智的作用！沒事撓撓頭，耳聰目明身體好，頭痛失眠消失了。我國自古就有撓頭養生的忠告。眾所州知，頭皮上有很多神經末梢，手指在頭皮上按摩，能輕柔地刺激頭皮上的神經末梢，通過神經反射，大腦皮質的工作效率得到提高，使全身更好地適應外界環境，從而達到強身益智的作用。中醫學中稱“頭為精明之府”，“五臟六腑精氣”皆上升于頭部。頭皮是大腦的保護層，分布著許多穴位，人體十二經脈中，手、足三陽經均起經頭面部，故又說“頭為諸陽之會”。如手、足陽明經分布前頭部及面部，手足少陽經分布側...
堅持打羽毛球的好處！打羽毛球能讓人練得“眼明手快”，原因很簡單，因為打球時雙方要經常觀察對手揮拍姿式和高速飛行中的羽毛球，眼睛緊緊追尋高速飛行的物體，眼部的睫狀肌就會不斷地收縮和放松，大大促進了眼球組織的血液循環，從而改善了睫狀肌的功能，長期鍛煉就能提高人的視覺靈敏度和眼睛的反應能力。對于普通的羽毛球愛好者，尤其是中老年人和過度用眼的人來說，如果能堅持打羽毛球，視覺敏感度將會明顯提高。打羽毛球需要運動者在場地上不停地進行腳步移動、跳躍、轉體、揮拍，是一種全身性的運動。因此，可...
氣霧劑的正確使用方法！、氣霧劑對于哮喘患者來說，具有使用劑量小、起效快、副作用小和使用方便等優點。但是，無論是哪種氣霧劑，都必須正確使用，否則易使大部分藥物噴在口腔內，進入支氣管的藥物卻很少，這樣不但達不到療效，反而會引起嚴重的副作用。正確的使用方法是：先將氣霧劑上下搖動數次，然后拿掉開口器上的蓋子，深呼吸幾次，將肺里的氣體盡量吐出后，含住開口器，用口唇包住整個開口，用力深吸氣，同時按下藥罐，這時罐中的藥物會被噴出，將藥物深深吸入直至吸不動為止。將氣霧劑拿開，閉住嘴，屏氣10...
痤瘡的中醫治療！痤瘡是皮膚科最常見的病種之一，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎。除兒童外，約有80%～90%的成人患此病或曾經患過痤瘡。那么，我們應該如何防治痤瘡呢？為什么會生痤瘡痤瘡是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，青春痘就是這樣發生的。痤瘡多見于青春期，好發于面部、前胸及后背部皮脂腺發達部位，常對稱分布；粉刺性痤瘡，初發者有白頭和黑頭粉刺兩種。其形成一般與內分泌失...
夏季適當吃點辣有祛濕效果！濕氣是一種中醫理論概念。中醫認為自然界中氣候、食肉等是濕氣的來源，濕邪過重則易傷。認為通過飲食、起居可以對濕氣進行調節。濕是最容易滲透的。濕邪從來不孤軍奮戰，總是要與別的邪氣狼狽為間。濕氣遇寒則成為寒濕，這就好比冬天的時候，如果氣候干燥，不管怎么冷，人都還是能接受的，但如果濕氣重，人就很難受了。南方的冬天比北方的冬天更令人難受，就是因為南方濕氣比較重，襲人。濕氣遇熱則成為濕熱，這就好比夏天的桑拿天，又熱又濕，讓人喘不過氣來，明顯不如烈日當空、氣候干燥...
適合冬病夏治的疾病！冬病夏治是我國傳統中醫藥療法中的特色療法，它是根據《素問·四氣調神論》中“春夏養陽”、《素問·六節臟象論》中“長夏勝冬”的克制關系發展而來的中醫養生治病指導思想。冬病夏治是指對于一些在冬季容易發生或加重的疾病，在夏季給予針對性的治療，提高機體的抗病能力，從而使冬季易發生或加重的病癥減輕或消失，是中醫學“天人和一”的整體觀和“未病先防”的疾病預防觀的具體運用。常用的治療方法包括穴位帖敷、針刺、藥物內服等，通過在夏季自然界陽氣最旺盛的時間對人體進行藥物或非藥物...
中醫辨治病毒性心肌炎！病毒性心肌炎是病毒侵犯心臟，以心肌局限性或彌漫性病變為主的疾病，有的可伴有心包或心內膜炎癥改變。以神疲乏力，面色蒼白，心悸氣短，肢冷多汗為研究特征。其研究表現輕重不一，輕者可無明顯的自覺癥狀，只出現心電圖改變，重者心律失常、心臟擴大，少數發生心源性休克或急性心力衰竭，甚至猝死。病毒性心肌炎屬中醫“風溫”、“心悸”、“怔忡”、“胸痹”范疇。以下是中醫辨治方法：邪毒上犯心神癥見低熱延綿，鼻塞流涕，咽紅腫痛，咳嗽有痰，或腹痛腹瀉，肌痛肢楚，短氣心悸，胸悶胸痛，...
睡眠方式不妥影響睡眠質量！睡眠就像空氣、陽光、水分一樣，是人體必*“營養”。而不正確的睡眠方式也會大大降低睡眠質量，威脅到我們的健康。枕頭過高從生理角度上講，枕頭以8～12厘米為宜。太低容易造成“落枕”，或因流入頭腦的血液過多，造成次日頭腦發漲、眼皮浮腫；過高會影響呼吸道暢通，易打呼嚕，而且長期高枕，易導致頸部不適或駝背。枕著手睡睡時兩手枕于頭下，除影響血液循環、引起上肢麻木酸痛外，還易使腹內壓力升高，久而久之還會產生“返流性食道炎”。被子蒙頭以被蒙面易引起呼吸困難；同時，吸...
霜降時節護膚很重要！霜降是秋天最后一個節氣，“氣肅而凝，露結為霜”是霜降節氣的命名由來，“霜降”的意思是天氣漸冷，開始出現白露，節氣特點以北方較為明顯，而南方要錯后半個月左右，“霜降”之時，日平均氣溫要下降4°C～6°C，這樣的天氣對人體健康有很大危害，尤其是好發中風、感冒、哮喘等。霜降預示冬季即將來臨霜降是二十四節氣的第十八個節氣，從此天氣漸冷，開始降霜，在北方霜降后早晚溫差可達10°C～15°C。晨起可以看到樹葉、草地一層薄薄的白霜，當太陽升起時，白霜就會消失。因為霜降的...
合歡花有安神解郁功效！夏天到來，合歡花便開，不怕炎熱，直到初秋。合歡花一朵朵傘房似的頭狀花序，三個一叢，四個一團，聚在一起，爭奇斗艷。花冠形如狹長的漏斗，色澤淡紅，而那長長的雄性花蕊，色澤粉紅，“散狀如絲，為花之異”，甚為迷人。合歡花“迷人”，合歡葉則“有情”，隨著朝陽冉冉升起，兩側小小的葉片漸漸分開；隨著夜幕徐徐降落，這兩側的葉片也漸漸合攏。這朝開暮合，就像一對親愛的伴侶那樣晨分夜合，充滿歡樂，因而贏得了“合歡”這個形象生動的美名。正如《中國藥學大典》所說：“小葉兩列，日暮...
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