天然漱口水的好處

如果前兩種原因引起口腔異味，試試下面這5種清新口氣的小方法。

1.多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑。

2.飯后用淡鹽水漱口，能殺菌消炎；或用鮮蘆根泡水喝。

3.咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時間越長越好，能讓其本身*的香氣充分分解出來，可凈化口氣。

4.牛奶或在開水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除異味。

5.吃點西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能消除異味。

面對面交流*，清新的口氣會讓對方感到舒服。如果你正在被口腔異味而困擾，現在就教你快速去除異味的辦法。

引起口腔異味的原因主要有3個，一是食物殘渣長期積存，在細菌的作用下發酵腐-敗分解，產生難聞的氣味；二是牙周疾病、齲齒造成異味；三是患有消化道疾病，如缺乏胃動力、消化不好。